Com a mudança de estação, o clima mais frio e seco impacta diretamente a saúde da população. As temperaturas baixas favorecem o aumento de doenças respiratórias. Por isso, os cuidados com a saúde no inverno precisam ser priorizados.
As doenças sazonais como gripes, resfriados, sinusite, bronquite e crises de asma surgem, além de as condições do tempo provocarem o ressecamento da pele e das mucosas.
Dentro desse contexto, a farmácia se torna um ponto estratégico não só para o tratamento de sintomas, mas também para ações de prevenção. É essencial que os varejistas estejam preparados para orientar a população e oferecer um sortimento de produtos adequado às necessidades da estação.
Os cuidados com a saúde no inverno vão muito além de medicamentos. Envolvem imunidade, higiene, hidratação, bem-estar e informação de qualidade. E é sobre isso que nós vamos conversar hoje!
Outono-inverno 2025: o que nos espera?
Antes de sair correndo para abastecer os estoques ou fazer compras, vamos entender o cenário. Conforme o Climatempo, o outono-inverno 2025 será com menos chuvas do que a média na maior parte do país.
Além disso, a passagem de frentes frias no outono vai ganhando intensidade ao longo da estação e o potencial de resfriamento tende a aumentar.
Nessa transição de estação – inverno começa em 20 de junho -, a expectativa é de noites mais frias em Minas Gerais, interior do Rio de Janeiro e nas regiões leste e norte de São Paulo, com destaque para a grande amplitude térmica ao longo do dia.
As frentes frias devem ocorrer com mais frequência do que em 2024, trazendo mais períodos amenos e frios, especialmente para o sul e leste de São Paulo, Rio de Janeiro e sul de Minas.
Papel da farmácia nos cuidados com a saúde no inverno
Agora que temos uma noção do que esperar das estações mais secas e frias, vamos focar em outra questão: a importância do varejo farma nos cuidados com a saúde no inverno.
Além de vender, a farmácia precisa informar. Não é raro ver pessoas buscando orientação no balcão e a gente precisa estar pronto para acolher e orientar com empatia.
Para te ajudar no papel de conscientização dos clientes quanto aos cuidados com a saúde no inverno, aqui vão algumas sugestões para que possa orientá-los:
- Incentive o consumo de líquidos, mesmo que no frio a gente tenha menos sede. Água, chás e sucos naturais ajudam a manter o corpo hidratado
- Reforce a importância da ingestão de vitamina D, que pode ser reduzida pela menor exposição solar
- Incentive a ventilação dos espaços sempre que possível
- Destaque a importância da vacinação contra a gripe e outras doenças respiratórias. A campanha nacional de imunização foi lançada, mas com baixíssima adesão em muitas localidades
- Incentive a lavagem nasal em crianças e adultos com soro fisiológico
- Oriente sobre os perigos dos banhos muito quentes, que ressecam ainda mais a pele
- Sugira hidratação regular da pele, com produtos adequados para cada tipo
- Oriente sobre o uso correto de antigripais e medicamentos, sempre com acompanhamento profissional.
Mix ideal começa na farmácia
Durante o inverno, as farmácias deixam de ser apenas um local de emergência e passam a ser pontos de apoio para quem busca prevenção, bem-estar e qualidade de vida. É como eu costumo dizer por aqui: mais do que vender medicamentos, a gente vende prevenção e saúde.
E como garantir isso? Montando um mix de produtos que contemple todas as necessidades dos clientes durante a estação.
1. Fortalecimento da imunidade
Quem nunca ouviu a clássica frase: “foi só esfriar que eu peguei uma gripe”? É que no frio a gente se fecha em casa, evita abrir janelas e o ar não circula. Essa é a combinação perfeita para a proliferação de vírus.
Então, os cuidados com a saúde no inverno começam por aí: fortalecer a imunidade.
Vitaminas como C e D, além de suplementos com zinco, selênio e própolis são campeões de vendas. A procura por multivitamínicos cresce consideravelmente nessa época. Pode apostar!
2. Produtos para o sistema respiratório
A gente sente no ar que o inverno chegou. Sintomas como nariz entupido, garganta irritada e até olhos lacrimejando são muito comuns e os cuidados com a saúde no inverno passam obrigatoriamente por produtos que ajudem a aliviar esses incômodos.
O que não pode faltar na sua farmácia? Nebulizadores, inaladores, soro fisiológico, descongestionantes nasais, pastilhas para garganta e xaropes naturais.
Ah! E claro: máscaras e álcool gel ainda são essenciais, principalmente nos ambientes fechados. Depois da pandemia da Covid-19, muita gente se conscientizou sobre a importância dos itens de proteção nos quadros gripais.
3. Hidratação da pele e dos cabelos
Com o frio, nossa pele e os cabelos também sofrem. Lábios rachados, cabelos ressecados, mãos ásperas… tudo porque o ar seco, junto com banhos mais quentes, tira a oleosidade natural do corpo.
É importante dar destaque ao mix de cremes hidratantes para o corpo, mãos, pés e rosto. Hidratantes labiais, máscaras capilares, óleos nutritivos e leave-ins são indispensáveis também.
Vale ainda montar kits de inverno com esses produtos para incrementar as vendas sazonais.
4. Alimentação e suplementação
Pode parecer estranho falar de alimentação em uma farmácia, mas a gente sabe que hoje os consumidores querem soluções completas. E como parte dos cuidados com a saúde no inverno, os produtos alimentares funcionais ganham espaço.
Chás, mel, própolis, sopas instantâneas, suplementos nutricionais, alimentos ricos em ômega-3 e probióticos são boas pedidas, pois ajudam a manter o corpo nutrido e fortalecido.
5. Higiene pessoal, a prevenção na prática
Pode parecer simples, mas manter uma boa higiene é parte essencial dos cuidados com a saúde no inverno. Afinal, lavar bem as mãos, escovar os dentes corretamente e manter o corpo limpo evita a proliferação de vírus e bactérias.
Por isso, reforçamos o estoque de sabonetes antibacterianos, escovas de dente, cremes dentais, enxaguantes bucais, lenços umedecidos e álcool em gel. Um cuidado simples, mas que faz toda a diferença.
Vamos reforçar o mix de farmácia para os cuidados com a saúde no inverno?
- Vitamina C e D
- Multivitamínicos
- Suplementos com zinco, selênio e própolis
- Xaropes para tosse
- Pastilhas para garganta
- Descongestionantes nasais
- Nebulizadores e inaladores
- Soro fisiológico
- Máscaras descartáveis
- Álcool em gel
- Hidratante labial
- Hidratantes corporais e faciais
- Cremes para mãos e pés
- Protetor solar
- Chás
- Mel com própolis
- Produtos probióticos
- Termômetros digitais
Comece agora!
O inverno está chegando e com ele vem as oportunidades. É a estação perfeita para mostrar que a farmácia é muito mais do que um lugar para comprar remédio: é um ponto de apoio, prevenção e cuidado.
Por isso, os cuidados com a saúde no inverno devem ser prioridade nas ações de atendimento, organização de loja e campanhas de conscientização.
Mais do que vender, é preciso acolher. Mais do que oferecer produtos, é preciso oferecer bem-estar e cuidado.
Comece agora mesmo e boas vendas!
- Conteúdo desenvolvido pela Universidade Martins do Varejo – UMV.




